紅緒のパーフェクト子育て

シドニー春真っ盛り。
ジャカランダがそこらじゅうで咲き誇っています。


これは家のベランダから今朝撮ったやつ。
紫のがジャカランダ。もう散り始めております。。

っつーことで、お花見でも♪
と、土曜日に計画していたのですが、、
前日の雨、土曜日午前中の雨降りという、なんとも結滞なお天気のせいで、楽しみに楽しみにしていたお花見が中止となってしまいました。（号泣）

そんなガックリ落ち込んでいる私を励まそうと、夜、少尉くんがタイレストランへ連れてってくれました。
（紅緒を元気づけるには、食べ物か酒でつるのが一番手っ取り早い）

今回のレストランは、クローズネストにある『スパイシータイ』　（初ご来店）
名前のごとく、辛そうなメニューが盛りだくさん♪
激辛女王の名を持つワタクシ紅緒、そりゃ〜もうエキサイト！
ラッキーなことに、たまきはバイト、らんまるはお友達んちにお泊りに行っていたので、
辛いモンをオーダーし放題！イェイ！！


食器など、すべてタイから引き寄せたという、
まるでここはタイランド？と錯覚してしまうような雰囲気。
このフォーク＆スプーンが妙に気に入ってしまったので、パクってこようと思ったのだけど、少尉くんに止められ泣く泣く我慢。。ちっ！

まずなオントレーとして春巻き。

バラ売りしてるので、一個からオーダーできる。一個＄１．７０

お馴染み、紅緒さんの大好物エビのサラダ＄１６・９０

プリンプリンのエビが大変美味しかったけど、
味は、アーターモンのタイチャームのほうが好きかな。。

子供たちがいたら、パッドタイになるとこなんだけど、、
今回はホッとスパイシーヌードル（ポーク）に挑戦！＄１２

太めのライスヌードルがめちゃ紅好み♪
味も問題なし！

で、これが今回のメイン　「ガイファイアー」＄１２・９０

まーよーはチキンカレーみたいなもんなんだけど、
そこらのチキンカレーとは断然違う！味も辛さもピカイチ☆

口に入れた瞬間は「なーんだ、どーってことないじゃん！」てな感じなんだけど、
噛み噛みしている間に辛さが爆発！
この激辛女王の私もヒィーヒィー言いながら食べてました。
しかしながら旨かった。癖になるお味っつーのかしら？

おなか弱いのに調子に乗って食べていた少尉くんは、
言うまでも無く、次の日腹痛に襲われたのだった。。

辛いものに目がない「俺こそが激辛王だ」というそこらの人々よ、
この「ガイファイアー」を食してみなさい。


〔今回のお店ご紹介〕　Spicy　Thai
３９９　Ｐａｃｉｆｉｃ　Ｈｉｇｈｗａｙ　Ｃｒｏｗｓ　Ｎｅｓｔ　２０６５
ＴＥＬ：９４３７−６３４３


おまけの写真（小姫さん）


ハイチェアーもブースターもなかったので、ベビーカーにぶちこめられてた小姫さん。
珍しく大人しくしていてくれたので、ゆっくりと食事することができました。
セロリがあれば幸せ？

はいどうも。紅緒です。こんにちは！

最近『朝の身体検査』ないっすね〜
だって体重減らないんだもん。
今朝の体重なんて５５超え（肥え）・・・無残ざんす。。
朝の身体検査・体重発表は、５３以下からにしたいと思います。ヨロシク☆

この、体重減らない一番の原因は、やはり運動不足だと思われ・・
この身体のたるみも、エクササイズ不足にあり。。

っつーことで、最近歩いてます。
一人で歩くのって、つまんないし、すぐ飽きちゃうんだけど、、
最近知り合った、近所に住んでるママ友みっきー、車は運転しないとかで、移動手段は歩くことだそう！
こりゃ〜いい同士をみつけたもんだ！
っつーことで、最近は徒歩で片道約30分のチャッツまでよく歩いてます。

以前は、本当によく歩いてました。
あの頃は、やはり今と比べて、断然引き締まってたよなぁ・・
っつーことで、歩け歩けダイエット再開いたします。
（残された道はこれっきゃないのだ・・・・）


母乳をやめてから、太り始めた高齢出産した女の、ベビーカー引いての歩け歩けダイエットスタート！！
本当はシティーとかまで（約2時間）歩きたいんだけど、ベビーカー引いてじゃーね。。


ダイエット学者、赤ちゃんがいてもがんばるしかないのだ。。

つづく

本日ジャパン４日目。
いやぁ〜何が一番いいかって、オリンピックを日本語で観れることですワ。
賭け事カンケーなく楽しめるし、なんっつーか愛国心が芽生えてしまうっていうかね。

昨日の陸上男子４００メートルリレー、銅メダルおめでと〜♪
一昨日のソフトボール金メダルもすごかったです。おめでと〜♪

さてさて、本日男子サッカー決勝と野球決勝。（やっぱお賭けゴトも大事・・）
サッカーの結果はもうでているはず。
しかしながら、私たちはインターネットで結果を知ることを避け、
これからやる録画放送で観戦します。だってテレビ観戦で観たほうが断然盛り上がるもん。
（テレビ東京ではオンタイムで放映されてるみたいなんだけどね・・残念ながらここ兵庫では録画放送でしかやらないんだって！ちっ、田舎なんだからー！！）

野球のほうは６時半からオンタイムでのテレビ中継あり♪
しかも浜ちゃん付きというおまけ付き。（ダウンタウン好き♪）

サッカー、ナイジェリアが勝てば７００ドルのもーけ、
野球、韓国が勝てば１０５０ドルのもーけ、
ナイジェリアさんも、悔しいけど、昨日日本に勝ち越した韓国さんも、頼んだで〜

今夜少尉のオトンがお寿司を買ってきてくれるそうなので、
お寿司パーティーをしながらの観戦です♪
お寿司よりも、野球のほうが１００倍楽しみな、
日本に来てまで、賭け事フィーバーしている、馬鹿っ夫婦であった。。
けど、それも今夜で終わりです。なんか寂しいーねぇ・・・


はじめての日本の夏、心配されていた赤ちゃんの小姫は、アセモになることもなく、グッタリすることもなく元気ですよ〜♪
食べ物に異常なほどの執着をみせております。
大人の食事タイムには、離乳食をあげてます。
オーストラリアのライスシリアルしか知らない小姫ちゃん、日本の市販品離乳食それはそれはお気に入りのご様子。たくさん買い込んでかな。

デジカメからパソコンに写真を移すコード忘れてきちゃったので、
写真はシドニーに帰ってからまとめてご紹介します。乞うご期待！

まだサッカーはじまんねー。シンクロの後みたい・・・
もう試合は終わってんだよねー。結果調べたいけど、我慢我慢。。

はいどうも。紅緒です。
いやぁ〜最近のシドニーは寒いっすねぇ。
自称『白雪姫』のワタクシ、冬は好きだが、こう寒くっちゃねぇ・・

さてさて、自称『ダイエット学者』のワタクシ、最近コレ！と言ったダイエットしてません。
日本行きまで数週間、ここらでひとつ重い腰を持ち上げてマジメにダイエットします。

そーいえば、小姫妊娠中は、あれやこれといろんなダイエット食事してました。
で、その中から、またこの方法でダイエットに精を出すことに決定いたしました。

「麦入り玄米粥ダイエット」←覚えてる？

寒い冬にはもってこいじゃない？お粥とかおじやって。
本日は、冷蔵庫の中に残っていたお味噌汁の中に、冷凍してあった麦入り玄米ごはんをぶち込み、水を加え煮込みました。
お椀によそったそのおじやの上に、すり生にんにくをトッピング。くさくなるけどこれがまたうまいんだって。

身体は温まるし、おなかいっぱい食べてもカロリー少ないし、経済的だし、これいいよ。
身体も心もフトコロもぽっかぽか♪

そこらのダイエットしている貧乏学生さん、節約主婦の皆さん、お金を溜め込んでるワーホリ族さん、試してみてはいかが？
しかしながら、最近お米の値段あがってない？？いやだねぇ。。


『庶民料理研究家』及び『ヘルシー料理研究家』及び『手抜き料理研究家』がお送りする、本日の一品でした。

おわり


〔謝罪〕
写真アップしようとしたんだけど、デジカメからPCにつなぐコードが見当たらん。ちっ！
次の機会にまた載せるね。ごめんだよ〜

小姫が粉ミルクを飲みだして５日が経ちました。
昼はもうほとんど完全ミルク。
夜中、まだ今までのクセがあるのか、１、２回は起きる。そんな時は、メンドーなのでオッパイを差し出す。

胸が張ることが殆どなくなってきた最近。
５日前までは完全母乳だった。ダイエットの強い見方『母乳育児』

今、殆ど母乳を作り出すことがなくなった私の身体は、どうやら『ダイエット』に影響を与え始めてきたようだ。（ちょっとジーンズがきつくなってきたような・・？）
あんなに「ミルク飲むようになって〜」と懇願していた私であるが、今ちょっと、『後悔』という言葉が頭と身体の中にさえぎっているかも。。


今夜はお友達ファミリーと外食。
こういう時は、ミルクだと楽だよね〜♪

ということで、『後悔』はやめましょう！
ダイエットは自力でがんばりましょう、ダイエット学者の自分。

保温瓶と哺乳瓶を持ってレストランへ！
あっ、BYOのワインも忘れずに持ってきゃなきゃねっ！

たまごクラブの広告ページにあった赤ちゃんの抱っこ紐を妊娠中に購入。
やっとその抱っこ紐の出番の時期がやってきたのだが、使い方がよーわからん。
っつーことで、昨日新しく抱っこ紐を買いに行きました。
狙っていたのは、たまきの時（１５年前）日本で購入した、スウェーデンもんのベイビービョン（っつーのかな？）。
大変使い心地がよかったのを覚えております。（あれどこにいっちゃったんだろう？？）

通気性機能が整った、メッシュ系のを選びました。


買って早速紅ちゃんがまず最初にトライ。
いやぁ〜使い心地あの時と変わらずグーだこと♪
抱っこ紐で抱っこはなんて楽チンなんでしょう。ブラブラそのまま３０分ぐらい歩いてました。
いやぁ〜こりゃ〜良いダイエットになるのでは？

これからしばらくの間、私の体重は停滞期に入ると思われ、
これで抱っこしてショッピングすればかなりのカロリー消費になると思われ、
っつーことで、これからの益々の減量に期待しましょう。


夕方からたまきのバイト先の人たちが来るからと、朝から一生懸命掃除をしていた我が家のボーイズたち、少尉とらんまるサンデーモーニング。
らんまるくん大変よくできました。とかで、こんなものを買ってもらいました。



おねーちゃんたちが沢山見守る中、完成させた観覧車。

体重　５８・３

ん？？不思議だ。。
どーして体重減ってるんだ？？
昨日あれだけ甘いもの食ったのに。。
食事もかき揚げどん食ったり、つまみ食いも行ったのに。
私病気なの？おなかの中に虫でもいるのかいな？（モデルがやってるという、おなかにギョウチュウ？？）

朝、みんなのお弁当を作りながら、足りない頭で一生懸命考えてみた。
私なりに出した結論は・・・

きっとあんこは、他の洋菓子類の甘いものに比べるとさほど肥満への天敵ではないのだろう。
しかも、手作りあんこ、甘さ控え目で作ったし、砂糖も１００％黒砂糖使用。
原料は小豆といった健康ヘルシー食品である「豆」

ということで、これから甘いもの食いたくなったら、和菓子で！
と、いきたいとこだが、、、
こちらオーストラリアではお手軽に和菓子なんて買えないし、（それなりの店にわざわざ出向かなならん・・）
私はっきり言って和菓子ってあまり好きじゃないし、（まー自分で作った手作りあんこは結構好きだけど・・）
てな具合に、和菓子に関しては問題山済みのようですが、、
甘いもの禁止なんて今のこの私に出来るわけがなく、なので出来る限り手作りあんこで甘物への飢えをしのぎ（もうないのでまた作り置きしましょう）、
けどこれからクリスマスシーズン、チョコレートやクッキー、そしてケーキ♪といった誘惑が待っておりますが、これは仕方がないので、誘惑に素直に従い、
「食べてもいいけど量はホドホドに・・」という言葉を胸にしっかり焼き付けてがんばっていこうと思っている次第であります。

何はともあれ、洋菓子より和菓子の勝ち！
しかしながら、私は和菓子より洋菓子のほうが好き。
っつーことで、紅緒の独り言甘いもの講座おわり。

ほな！

一時期、平日は体重測るの止めて、週末の土曜日だけ測定してたけど、最近はまた毎朝測っております。（一日の始まりの密かな楽しみですし・・）
「今日の体重当ててみな。当たったらご褒美あげるよ。なんでも買ってあげる。何が欲しい？」朝ベッドの中で少尉にクイズを出した。
「せやなぁ、５７・４」回答者少尉くん。

正解は、、
今朝の体重　５７・４�`
ビンゴじゃん。おめでとう。けど、何が欲しいか言わなかったので、ご褒美は特にナシ。。
残念・・少尉！！

んなことはどーでもいいんだけど、、
何が「ダイエット強化週間」だっちゅーの。「強化」の意味わかってんのかねぇ紅緒は？
職場でのつまみ食いを減らすとか（止めろとは言わない。出来ない・・）、朝の暴食止めるとか、甘いもの少しは我慢するとか・・全くできてないじゃん！
通常のなんちゃってダイエットをしてるだけ・・
「２３週まで５７�`以内に収める」という目標の為にもう少しがんばったほうが良いのでは？
けど、つまみ食いを減らしたり、朝の暴食止めたり、まして甘いものを絶つなんてことは絶対に出来そうにないので、本日より「ダイエット強化週間」なんて言う無駄なことは止めて、ゆっくりとダイエットしていくことに決めました。
ただ今２１週目。２３週まで今しばらくあるので、あせらずがんばりますワ。急激なダイエットは良くないしね☆何しろ私妊婦なもんで！（いやぁ〜私もだんだん妊婦としての自覚・責任がでてきたってもんだ！）

なんだかんだ、言い訳っぽい独り善がりな決意のようでありますが、、
とりあえず、そういうことなんで。。

あ〜なんか妙な重圧から開放された気分っす。
「焦らず・腐らず・我慢せず・・」これダイエット妊婦に大事なことよ！ホンマかいな！？

ということで、気分がスッキリしたとこでお夕食の支度でも始めましょう！
今日はなんだか機嫌がいいぞ、私。
（妊婦は機嫌がアップダウンしやすいので周りの人は大変です。ヨロシク！）

最近、、、
というか、妊娠発覚してから、どうも甘いものに目がありません。。
原因は？
�@、お酒を止めたから？（止めたというより泣く泣く我慢・・）
�A、煙草を止めたから？（止めたというより泣く泣く我慢・・）
�B、妊婦だから身体が要求？

このナンバー�B、、、
もともと甘いものにはそんなに執着心はない私。（まあ、若いギャルの頃はよく食べたけどね。これもまたある意味ホルモンが関係しているのか？←ホルモン？）
けど、たまき妊娠中とらんまる妊娠中、妊娠期間中から授乳期間中にかけ、それこそ狂ったように甘いものにむしゃぶりついていました。
たまきの時にはまったのがカスタードプリン。らんまるの時はシュークリームとエクレア。（あ〜どれもこれも美味しそうですなぁ〜）
そして今回も、甘いものならなんでも来い！って感じ。。
どうしてこんなに甘いものが食べたいの？
いろいろ考えた結果（な〜んて大して考えてないけどね・・）、これは身体が欲しがっているのだ。母乳を作り出すために身体が甘いものを要求しているのではないか？
ということで、これはもう、どう自分の強い（弱いでした・・）意思と戦ってもどうなるものではなく・・私は仕方なく、ダイエットの敵である甘いものであるが、本能に任せて食べるようにしているのである。
けど、その食べ方に少し気を使っている。。

この間、朝からチョコレートウェハースを一袋食べてしまった。（大量に朝食を食べた後・・）２，３枚だけにしておこうと思ったのだが、止まらなかった・・。結局気がつけば一袋すべて完食していた。。
けど、その日はそれ以降甘いものを欲しがる事はなく、、
きっと身体がその日の一日の甘いもの摂取量に満足したんだろう。
ということで、甘いものはなるべく朝に食べるようにしている。「少しだけ・・」と我慢すると、どーせ後でまた食べたくなるので、気が済むまで食べるようにしている。
朝だから、まあ、いいのでは！？


ということで、これからお菓子箱に何か甘いものでも物色しに行ってきますワ。
忙しいので、ほな！

土曜朝の体重　５６・２　（夕食蕎麦）
日曜朝の体重　５５・８　（夕食蕎麦）
月曜朝の体重　５５・５

土曜も日曜も腹いっぱい蕎麦食べたのに。（３人前近く食べた。もしかしてそれ以上。。）
土曜日は昼間チョコレートをいっぱい食べました。お菓子も食べました。
日曜日は夕食の後チョコレートを沢山食べました。昼間は餃子定食食べました。

これはスゴイ結果だと思いません？マジで。。
ということで、騙されたと思って、
「最近体重が減らないねん・・」「最近太り気味やねん・・」
と悩んでいる方々、２，３日お夕食に蕎麦を食べてみてはいかが？
ソーメンじゃーダメよ。ソバね。

なんか知らんけど、モデルさんの間でも流行ったという「蕎麦ダイエット」←あまり信用おけない娘たまき談だけど・・。
藤原紀香が、海外から戻ったらしばらく蕎麦を食べ続ける。ということを耳にしたことが。。

さぁ、信じるか信じないかはあなた次第！やるかやらないかはあなた次第！！


〔今日の３分弁当〕

ハムサンドイッチ。
少尉くんは、ハムサンドイッチひとつと、そして「どん兵衛きつねうどん」
ありゃりゃ、うどんだよ。蕎麦じゃーねー。
けど、蕎麦だとしても、インスタントはダメよ。ちゃんとした蕎麦でやってね。
めんどくせぇ〜からって、「みどりのたぬき」で蕎麦ダイエットしても意味ありません！