2007年05月21日

ほうれん草のススメ・ほうれん草をお味噌汁の具として活用してみましょう!

こんばんわ。皆さん、夜ご飯はもう食べましたか?
本日の我が家の夜ご飯は、、、
と申しますと、、

・ナポリタンスパッゲッティー(玉ネギ・ピーマン・チキンハム←話題のチキンハム)
・お味噌汁(ほうれん草←久しぶりの具だね)
・緑野菜の生姜炒め(中国野菜なんだけど名前わからない・・けど大評判でした)

なんじゃこりゃ〜、統一性全くゼロじゃん。イタリアン、ジャパニーズ、チャイニーズ。。。
そんなこんなの、本日のインターナショナルな我が家の食卓でした。


***疲れ吹っ飛ぶほうれん草***
本日のお味噌汁の具として使用したほうれん草。以前にもお伝えしたと思いますが、この食材かなりポイント高いです。ほうれん草には疲れを取る作用がとてもあります。
おひたしなどとして活用してもいいと思いますが、この「ほうれん草のお味噌汁」は簡単だし、栄養エキスもそのまま取れると思うので、是非真似てみてください。


posted by 紅緒 at 19:23| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ランボさんも よく作るよ〜ほうれん草と卵とじ味噌汁!。 子供達も大好きだよ〜(^^)美味しいよね!。
Posted by ランボ at 2007年05月22日 07:25
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