体脂肪 ２４
ほっ・・どうにか５６キロを脱出できた。
そーいえばその昔、にがりダイエットなるものが日本で流行った。知ってる？
その頃日本に行ったとき、沢山のにがりを買ってきたもんだ。
そのにがりが、うちの食料棚の奥のほうに、残っていた。
久しぶりににがりダイエットやってみます。
確か、食事前に飲むんだったよなぁ？
効果はどんなんだったか覚えてないが、
にがりはミネラルたっぷりの健康食品だからいーよねっ！
にしても、、
いろんなダイエットが流行っては消え、そしてまた新しいダイエット法が生まれる。
けど、結局のとこは、普段の食生活と運動なんだろーな。。
わかっちゃいるけど、いろんなダイエット法に手を出してしまうダイエット学者なのである。
