2009年09月03日

THEメンズダイエット・50キロ台突入(身長170)

今朝。

バスルームから奇声が。。
少尉である。

「やったぜ、紅ちゃん!50キロ台になったで〜」 バスルームから出てきた少尉。

「私も減ってるような気がすんだよねー」 バスルームへ入る紅緒。

「どれどれ、一緒にみたげる」 バスルームについて来る少尉。
 
ガ〜ン・・・・・・・
55キロまた超えてるじゃん!
どーして??何がいけないの?昨夜モヤシ食べたのにー
ナポリタンスパゲッチーつまみ食いし過ぎたのが原因?(10口以上したような?)


それにしても、最近の少尉はがんばり過ぎ。
けど、わかるんだよねー体重減ってくると、益々やる気になっちゃうっつーの。。

一ヶ月前の少尉の体重は約65キロ。(身長170センチ)
8月の強化月間が終わっても、がんばっている少尉くん。
とうとう50キロ台に突入です。いいな、いいなー
(紅緒の目標体重は、夢の40キロ台です・・ちなみに。。)

今日の少尉のメニューは、、
朝→ご飯一膳、ブリの照り焼き、人参と玉葱とワカメのお味噌汁
昼→ハムとレタスとトマトとアボカドのサンドイッチ
夜→ヨーグルト


夜。

紅緒がシャワーから上がってきたら、鏡の前でハァハァ言いながら『その場マラソン』をしている少尉。

その後小姫とお風呂。
「今日はお湯に浸からせるだけだからすぐに来て。しんどい・・」

小姫を寝かせた後は、テレビを観ながら腹筋などのエクササイズ。
「おお、200〜やったぜ〜い♪」

あーあ、私も少し少尉を見習ってがんばらなきゃ。。
腹筋などのエクササイズはまだ一緒にできないけど(ぎっくり腰の為)、食事ぐらいは・・
っつーことで、今夜は私もヨーグルトだけでがんばっております!!
(子供たちのチャーハンつまんじゃったけど・・)←このつまみ食いがいけないのよね。。


馬鹿っプルのダイエットの旅はつづく・・


今朝の体重(紅緒)
55・4
ちっ!
posted by 紅緒 at 20:16| シドニー | Comment(2) | TrackBack(0) | 朝の身体検査 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
元気ですか? お久しぶりです。

紅緒さんの場合、自分のダイエットだけじゃなくって家族のご飯を作らないといけないのが難点!
私無理だー。 ご飯作りながらダイエットって。
それでも出来ちゃう紅緒さん 強いなー。 見習わなきゃ。

でも周りに痩せたい人がいるといい効果かもね。自分も多少自粛しようと思えるかも。

私も全然体重減らず。 食べるの楽しい人ってダイエットは永遠のテーマですね。しかも呑みたいのでさらに+。

近々お会いしましょ!!
Posted by @cco* at 2009年09月04日 18:28
@coo*さん

お久しぶりです〜お元気?

そーなの、そーなの!!
いつも思ってたことだけど、、家族の食事作りがあるから、ダイエットもより一層四苦八苦なんです!
特に、育ち盛りの子供がいるもんで、ヘルシー料理ばっか作ってらんないし。
っつーことで(ってワケじゃーないけど)、、最近ダイエット全くダメです。

少尉のダイエットは良い刺激になるけど(モトはというと、紅緒さまの御蔭でダイエットに取り組むようになり、痩せたラッキーボーイ)
なんだか私だけ取り残されてる感じ。体重系の横で失笑されながらも、私落ち込まずにがんばっております!

ちょ、ちょっとー何言ってんの?@COO*さん、めっちゃ痩せてるじゃん!
しかもランナーだから運動もちゃんとやってるし!!

そうそう、20日の大会出るんでしょ?がんばってね!応援しておりまーす☆

ホント近いうち遊びましょ〜
Posted by 紅緒 at 2009年09月07日 11:29
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