紅緒のパーフェクト子育て

「ZOO FRIENDになって、一緒に動物園行きましょうよ！」　と、以前からコアラさんに誘いを受けていがた、、

「ちっ、動物園か・・興味ねーし！そのうちねー」　どちらかというと遊園地派の紅緒。

が、、最近ダイエット絶好調の少尉に、
「はよZOO FRIENDになって運動でもしてこいやっ！（このデブ！）」とイヤミを言われ、、
（注）かっこ内は心の声

「そうだよーあそこ結構アップダウンあるからいい運動になるよ！」とＪ母さん。

なるほどねーこりゃ〜いいダイエットになるかもしれませんぞ。

っつーことで、お天気も良い本日、そのZOO FRIENDになって参りました！

（注）ZOO FRIENDとは、一年間のパス。１０２ドルなり。小姫はタダ。ちなみに、一回の入場料は確か５０ドル近くするのでかなりお得。

お弁当と帽子をお水を忘れずに！
実は、、昨日の夜から遠足気分でちょっとワクワクしていた私。

いやぁ〜楽しかった！！
っつーより、沢山歩いたという充実感っつーの？
しかも、ホントアップダウンが激しかったので、かなりの筋肉運動にもなったはず！！

誘ってくれたコアラさん、
背中を押してくれたＪ母さん、
イヤミで私にやる気を起こさせてくれた少尉よ！
みんな本当にありがと〜

私、一週間に一度はこの動物園を訪れ（いや、できることならもっと）、歩いて歩いて上って下がってがんばりま〜す！！！



〔写真集〕

この動物園（タロンガズー）は、景色も大変良いところ。


ランチタイム。


自分で食べたい盛りの一歳児たち。

一生懸命の姿がちょーカワイイ！！

水遊びが気持ちよかった本日。


小姫さん、びちょびちょに・・


うさぎさんカワイーね！


ワニと小姫。

ニセモノだと思ってたら、本物だった・・

夜だけど、朝の身体検査報告。

体重　５５・３
体脂肪　２４

ぷよぷよ体系をどーにかすべく、、
最近やっと重い腰をあげ、エクササイズ始めました。

っつーか、調子ぶっこいてる少尉がエクササイズしている最中、
「紅ちゃんもやんなさい！」
と、強制されるのでやっております。

笑われながらも、、一生懸命、腹筋と腕立てがんばっている次第です。
（腹筋２０回、腕立て１０回・・が、今のところ限度っす。。）

今夜はもうちょいパワーアップして、回数増やしてがんばります！

今日は、小姫の一歳半の予防接種に行って参りました！

半年振りの注射です。
まだ、注射の怖さを知らない（針刺されるまで）小姫さん。
ドクターが注射の準備をしていても、べつに〜って感じ。

今日のはチキンポックス（水疱瘡）の予防接種。
へぇ〜ひと昔前までは、水疱瘡の予防接種なんてなかったのにね。
たまきもらんまるも、ちゃんとブツブツ気持ち悪い水疱瘡やってきたもんね。

いよいよ針をぶち刺す！
絶対泣くと思っていたが、きょとんとしてるだけ。いやだーこの子もしかして不感症？？
（前回までの注射では泣いていたので、不感症ではないよねぇ？）


何はともあれ、これで当分の間、予防接種はないです。（４歳まで）
うっかりやり忘れることもなく、よくできました◎

そんな、「よくできました」さんにはご褒美として、国からお小遣いがもらえます。（＄２５０）
オーストラリアさんってば太っ腹〜好きよ♪（太い腹の人は好きじゃないけど・・）

とりあえず、半分の１２５ドル。
そして、４歳のが終わったら、残りの１２５ドルだって。
（なぜの分割？？）


この、臨時収入１２５ドルで、何かうまいものでも食べに行くかっ！
と企んでいる、花岡負債・・夫妻である。

本日月曜、紅ママのグーたらまったり引きこもりデー。
テレビを観たり、パソコンで遊んだり・・

再放送の「ROOKIES」
これってすっげーおもしろくねー？
まだ第一話の前半・後半を観ただけだけど、、ヒットした理由がわかるね。
（今夜これから第二話観る予定♪）

「帝王」も、本日やっと最終回まで見終えました。
これは、前半のほうがおもろかったね。

そんなこんなの、お外に遊びに行きたい盛りの小姫さん、、
今日はずーっとおうちでごめんだよ〜（ママまったりマンデーなもんでっ！）


一日の終わりの最大の楽しみ、
パーとのバスタイム♪

ナイスショットが撮れました〜

実は、、この写真↑を撮るのに、結構手間がかかった・・
「ほら、ママのほうをみて〜」と、怪訝な小姫を促したりと。。


ナイスショットの笑顔は、やらせ？？


何はともあれ、、
このバスタイムで満足したのか、もう寝たようです。

おやすみ、小姫☆

これからママたちは「ROOKIES」
青春味わいま〜す！

旦那のダイエットがどーのこーのほざく前に、、
自分自身のダイエット記録もせな・・

体重　５５・５

なにか？

危ない週末を乗り切り、５９キロ台をキープしている少尉くん。
お酒を飲んでも、エクササイズはしっかりやるという、さすがA型マジメ人間。
（B型テキトー人間とは大違いっ！）

そんな、エクササイズをがんばっている少尉くんですが、、
おなかはすっげー硬くなってきた。
が、ウエスト周りがまだ気になりますな。。
そのサイドの肉をどーにかせな！

っつーことで、フラフープなるものを購入してみました！！

たまきとらんまるは上手に出来ますが・・
当の少尉くんは、うまくクルクルすることが出来ないようで、全然使ってないじゃん！！
（ちなみに紅緒もイマイチ・・）



結局これも、小姫のおもちゃとして終わるのか？？

小姫の旦那ケンちゃん。
このちびっ子ご夫婦、よく喧嘩もしますが、仲良しさん。
旦那のケンちゃんは、外で浮気なんかもしているようですが、、
小姫は今のところ一途！？

土曜日の屋内鉄板焼き大会の日は、ケンちゃんの他に、２ヶ月年下の男の子、通称「大将」もいたのですが、
彼には見向きもせず、ケンちゃんとばかり遊んでおりました。
（母親と一緒で、おデブは苦手なのかしらねぇ？？）


最近、貯金箱にお金を入れることを覚えちゃった小姫。
ケンちゃんと一緒に、ママたちから小銭をせびりまくる。。

これこれ、今度はケンちゃんが入れる番ですよ！！


義父のことが大好きらしいケンちゃん。
少尉くんにべったり。。

やきもち焼き屋、小姫・・
今はまだ、旦那よりパパなのね！？


お好み焼きをほおばる小姫。




そんなこんなの、、
この日も結婚ごっこを楽しんだ、小姫とケンちゃんなのであった。

昨日の日曜日も、土曜日に引き続き、突風が吹き捲っておりました。
そんな日は、チャッツのショッピングセンターへ。

メインは、たまりにたまったデジカメのプリントアウト。
４月のイースターから今現在９月下旬までの写真。
８０ドル近くもかかってしまったよ。
まぁ、フィージーの写真なんかもあったので、仕方ないね。。

ちょっと立ち寄ったトイザラスで、すっげーいいバーゲン品をゲットしてきました！

ＯＳＨＫＯＳＨの子供サンダル。
原価３０ドルがなんと、、、



７ドルで売ってました！！
このピンクの他、男の子用のブルーもあったよ！

サイズは１２ヶ月用からありました。
（小姫のはその一番小さいサイズ１２ヶ月用の４？５だっけな？？）

幼児をお持ちの庶民のママさん、無くなる前に急いで！！
（小金持ちのセレブ気取りのママさんは、お急ぐ必要ございませんがっ！）


この年齢の靴なんて、片っぽどっかに無くしたり、すぐに駄目になってしまったりするんだから、高価な靴なんて買いたくないよねー
そう思いませんこと？ホホホ・・・

体重　５４・７
体脂肪　２３

やっと５４キロ台へと戻りました♪
が、、、

本日の土曜日は、
近所の公園PP（パーフェクトパーク）で、ガス台を持ち込み鉄板焼き大会。

の予定でしたが、、風がすさまじかった為、延期。

が、近所に住むキョンちゃんと、キョンちゃんのお友達よい子さんが我が家にやってきて、屋内で鉄板焼き大会を決行。

紅さん作は、山芋入りイカと野菜のお好み焼き。


よい子さん作の、チキンと野菜の焼き飯。

セロリがなんともちょー美味しかった！！

キョンちゃん作の餃子。

これは、、、

調子に乗りそうなので、ホントあまり褒めたくないのだが、、

たまき＆らんまる　「すっごいおいしーママのとは大違い！」　
少尉　「これどこで買ってきたの？」←（職人が作った餃子と思うほどうまかったらしい）
紅緒　「悔しいけど、マジうまい・・」←（素直には褒めたくないが、ホントうまかった・・）

みんなが帰ったあとも、、
「紅ちゃんには悪いけど、今日の餃子は紅緒のとは比べ物にならないなー」
と少尉くん。
いつもだったら、カチンとくるとこだが、この餃子はホント反論できないうまさだったので素直に認めます。


そんなこんなの、屋内鉄板焼き大会。
２時から始まり、８時過ぎまで食べ続けてました。。
せっかく５４キロ台になったものの、明日は体重増えてるんだろーな・・

まぁ、たまには美味しい思いしないとねっ！

今日は、妊婦友達飛鳥さんと、チャッツでお茶＆買い物してきました。
飛鳥さんの赤ちゃんが産まれるのは、１１月の下旬。
旦那さまの意向により、男の子か女の子かは、産まれてくるまでお楽しみ！だそうですが、
どちらにしろ、赤ちゃん誕生、幸せ楽しみですね♪

妊婦飛鳥と待ち合わせまで時間があったので、小姫の夏用の靴を探してました。
セール中のＫマートなんかにも出向いてみましたが、イマイチ・・
結局、サーファーショップでhavaianasのビーサンを買いました。（＄２５）

ピンク系のかわいいデザインのもありましたが、、（すっげー心惹かれたが・・）
汚れが目立ちそうだったので、黒系のを購入！



ママが先週買ったやつとおそろいよ☆

ワタクシ紅緒が、この４１年の人生の中で、「この人は凄い！」と認めた美容師さんはたった一人。
しかもその人にはシドニーで出会った。
どうしてこんなに腕のいい人がシドニーなんか（はっきり言って、オシャレセンスや流行にうとい街。っつーか国）で活躍するんだろう？と不思議に思っていたものだが、、


彼に、最初で最後にやってもらったのは、確か今から約１０年前（？）

軽くパーマをかけ（関西風に言うと、あて）、茶髪に染めてもらい、すばらしいカット。
髪型だけ変えたのに、それはまるでビューティーコロッシアムに出場する人のように、大変身だったよ！！

これからは、この人にワタクシ紅緒の髪を任せよう！と思っていた矢先・・・・・

なんと彼が日本一時帰国中に、謎の死をとげてしまった。。

が〜ん・・
まだ一度しかお会いしたことなかったので、それほどの悲しみとかはなかったものの、、
かなりショック。。

よくいる、なんちゃってカリスマなのにプライドだけは妙に高い髪切り屋とは違い、
お客様の希望をききいれ、そして彼なりのセンスで、その人にあった髪型を作り出してくれる、なんとも素晴らしい美容師さんがいなくなっちゃった〜
すごく残念でした。。


その後、ワタクシ紅緒は、さまざまな美容師さんへと髪を任す。（いずれも日本人）
まぁそれなりに悪くはなかったが、あの世へ逝ってしまったあの人に比べるとね・・


さてさて、、
先々週の土曜日、久しぶりに美容院へ行ったワタクシ紅緒。
ちゃんとシティーまで繰り出して、それなりのトコへ行けばよかったのだが、、
メンドクサ癖で、近場の日本人の店へ行ってしまいました。
それが悲劇の始まりです。。


少尉くんがヤフーのサイトで見つけ出してきた髪型。
「紅ちゃん、こうゆうふうにしてもらってき！絶対カワイイヨ！！」



案外いーじゃん！
おーけー！久しぶりにパーマを軽くかけて、こうなってくるワ！

と、期待していったのだが、、


結果。。

たまきには　「がはは！何その変なあたまっ！」　と大爆笑され、
少尉には　「なんじゃーそのマッシュルームは！！」　と同情笑いされ、、
らんまるにまでも　「ママ、おらの気持ちわかったでしょ！」　←前回ヘアカットで散々な思いをした彼・・

もう紅ちゃん、泣きそうだったよ。。。（涙）

今ではだいぶ落ち着いたものの、当初はひどかった。
ちゃんとあのモデルの写真持参したのに、どーしてまぁこうなるのやら？
そうとう腕が悪かったんでしょう。。

もう二度と行かない、あそこの店。
めんどくさくても、シティーまで繰り出し、それなりのトコに行きます。

今現在も、最悪な髪型でブルー入っておりますが、、
まぁ、今は髪型もダイエットも充電期間中っつーことで、
２、３ヶ月後に再デビューします。（でびゅー？？）


にしても、、今現在シドニーで一番腕のいい美容師って誰だろう？
オススメの美容師さんいますか？

彼（彼女）こそはすごい！という人がいたら、是非教えてください！！！


〔今月の御言葉〕　髪は女（男にとっても）の命っす！

昨日の我が家の晩御飯は、ハンバーグ。
今日は野菜を沢山食べさせたい！と思い、何にしようか？と足りない頭で考えた。

久しぶりに、野菜のチヂミを作ってみることに。

通常私が作る野菜チヂミは、ネギ・タマネギ・ニラなどを適当に刻んで、小麦粉・卵・塩・ホンダシ少々で水を入れて混ぜ混ぜ。
今日は、小姫も食べれるようにと、それらの野菜をすべてみじん切りにして作ってみた。



タレは、醤油とお酢で作りたかったのだが、酢が切れていた・・ので、本日のはネタに醤油を入れて、タレ無しでも食べれるようにしてみたのだが。。
（大人用タレには、醤油・酢の他にチリやニンニクなんかを入れても美味しいかもね。）

（注）本格的なチヂミの作り方ではないと思います。チヂミ風ってことで・・



なんかただのネギ焼きみたいな感じだが、野菜沢山摂れてよくない？


その他、今夜のお夕食はチャーハン＆お味噌汁かな。

そーいえば、、小姫のベビーベッドが売れました！
ほとんど使ってなかったものだけど、なんか無くなると寂しいね。
けど、リビングルームがすっきりしたよ！

ベビーベッドと一緒に買った、ベッドとセットのオシメ替え台。
これは、小姫のモノ置き場になってるので、そのまま残留。
小姫のモノ以外にも、あれやこれや積み重なり・・・

今日は、そのオシメ替え台整理と、小姫の服の整理をしました。
シミのついた服などを漂白したりと、やり出したらとまらなくなってしまったよ・・
この勢いで、本棚やキッチンも整理整頓しようと思ったが、ドラマにはまってしまい、それらは次回送り。。
（ドラマ→薬物関係の「さよならが言えなくて」ってやつ）

そんなこんなの本日、お天気良かったのに、一歩もお外に連れて行ってもらえなかった小姫さん。

お昼寝。


お夕食。



明日はおんも連れてってあげるからね☆

一週間ぶりの写真撮影ですな。
最初に写真を撮った日が水曜日だったので、水曜日を写真撮影の日にしたいらしいです。

実は、本日久しぶりの出勤です。
先週の水曜日から昨日まで、まだ少尉の会社は完全復旧しておらず、一週間自宅勤務していた少尉くん。

「家にいるとあれこれ食べてしまうわー」

が、体重は増えていない。ただ停滞している模様。
腹筋などのエクササイズは相変わらずがんばっておりました。

とりあえず、写真載せますワ！



前回同様、だから？ってかんじー
ん？けどわき腹のお肉少し取れたんじゃない？
気のせい？？

うちの子３人、みなキッチンは出入り自由自在で育ててきた。（一人はまだ育て最中）
空けてはいけない扉は「ダメ」と断固禁止しているが、、ある程度は自由にさせている。
その自由にさせてあげているモノのひとつ、、食料品置き場。

（注）もちろん一人っきりではキッチンに居させない。

今日、私がお夕食の支度をしていた時の小姫。
何やら、おとなしく食料品置き場を物色・・

あーパスタをばら撒いてるー
まー片すのそんなにめんどーなものではないので、そのまま自由にやらしとく。。



にしても、、
正座しながらイタズラですか？

早朝。
ベッドルームの窓から垣間見えた景色。

「ん？なんや？？外が真っ赤やっ！」　朝の6時前少尉
「あっ、すっげー！どーして？火事？爆発？テロ？？テレビとネットで調べてきて」　紅

「ホコリだってー」　調べ物博士少尉


これは午前８時ぐらい。赤みは大分消えてたが、
外の景色は真っ黄っき。（写真ではあまりわからないが・・）


そう、本日シドニーは凄まじい砂嵐に見舞われた。

今日は、Ｊ母とキョンちゃんとでタロンガズーへ行く予定をしていたが、こんなホコリまみれの中行きたくないので延期。
その代わり、ホコリが大分引いた午後から、みんなとキャッチアップしてチャッツウッドへ。

ショッピングセンターなどへ繰り出した際は、必ずと言っていいほどお茶をする。
チャッツの場合はたいていグロリアジーンズで。

今日もいつものごとく、、、やらかしてきたよっ！
まずＪさんがベビーチノをこぼす。次は小姫がこぼす。。
ママが飲み終わったアイスラテの氷を床にぶちまけ遊ぶ・・
お菓子ボロボロ。。

あーあ。
こりゃーいつの日かグロジンから立ち入り禁止くらっちゃうかもね。。

けど、悪気はないのよ。（１歳児のしたことなんで大目にみてね）
それに、ちゃんとキレイに片していくし。（子供がしでかしたことは責任もって処理します）
なので、これからもヨロシクね☆グロジンさん！

タイフードでおなかが満たされ、おうちに帰ってきて、少し休んだ後、
私と小姫は地元のショッピングプラザへ繰り出しました。
（小姫がいると少尉くんの仕事を邪魔するんで・・）

久しぶりに、セカンドハンドショップのお店へ入ってみた。
こういったお店は、小姫が服などを触っても、さほど気にならない。
エアコンもきいてたし、居心地二重丸◎

そのお店で見つけた、エスプリの2品。
�@スパンコール＆ビーズ付キャミソール　4ドルなり
�Aカーキー色のパンツ　４・５ドルなり



なんかちょーカワイイんですけどー
新品同様みたいにキレイだったし、ちょーラッキー☆

12月のゴールドコーストで活躍しそうだね♪

先週の水曜日から、在宅勤務が続いている亭主の少尉。
先週シドニーの電話回線がぶち壊れる！という惨事が起こったシドニーオフィス街。
少尉くんの会社はまだ完全普及してなく、会社におっても仕事にならないらしい。

「たまには」っつーことで、外ランチをしてきました。
向かった先は、アーターモンにできた新しいタイ。（以前出前では何度か食べた）

今日から玄米粥ダイエットをしようと思っていたのだが、、
少尉のリクエストによる誘惑に勝てず・・久しぶりにがっついてきましたっ！！

そして、こいつもまたがっつきまくってました！



はぁ〜うまいっちゅ〜

さすが紅緒さんの娘、タイ料理がお好きなようね！
来年のタイ旅行楽しみだね☆

最近、隠し癖がすっかり板についてきた、我が家の小姫１歳半。

昨日はデジカメがみつからない。
だらしのない私のせいにさる。ちっ！
が、結局は小姫の手押し車の中にあった。
あんたのせいでママはヌレギヌくらったよ！！

さっきはさっきで、テレビのリモコンが行方不明。
手押し車の中、リサイクルボックスの中、おもちゃ箱の中、キッチンの食料品置き場などなど探し回ったが、結局はソファーの下で発見。

いつまで続くのやら、この隠し癖・・
はぁ。。（ため息・・）

小姫、本日でちょうど一歳半。（そーいえば・・）
おめでと〜よくぞここまで元気に育ってくれたもんだっ！（感謝）

そしてここにも、メデタイ赤ちゃんたちがいた！！

そう、今日はヒポさんちの愛娘ちゃんと、己さんちの子息くんの１歳合同お誕生日会。

広々としたパークでのＢＢＱピクニックぱーちー♪

家で仕事をせなあかん少尉くんはおうちでお留守番（アッシーとして活躍）、
小姫と暇人らんまるを引き連れ参加してまいりました！

ブラコンの小姫。
らんまるが己子息をひざの上に乗せたとたん、ジェラシー。泣くワぐずるワ・・

そんなこんなの小姫さん、風船が大好き！

バルーンゲットでご機嫌♪


が、すぐに割れてしまう・・
あんたっ！今日何個風船割った？？

「あ〜あ」←最近の小姫の口癖


何はともあれ、、ヒポ愛娘＆己子息、お誕生日おめでとうございます！！

あまりキレイなモノではないので、申し訳ありませんが、、
３０代前半男の裸というのは、まぁこんなものなのでは。。



う〜ん、以前と比べては大分痩せたが、、
欲を言えば、へその右と左の部分のボテが気になりますなぁ・・

まだまだがんばりが必要なようですね。。

ダイエット学者である奥様の影響か？

紅緒さまのご主人少尉くん。最近ダイエットに夢中。
ぶっちゃけ、私よりがんばっており、成績も紅緒より断然上出来！！完全に調子に乗ってる次第でありますが、、

「写真撮って、記録として紅ちゃんブログに載っけて〜」　ときた！

はいはいな、サービス精神旺盛な紅緒さん、快く承諾。（本音ちとめんどくさいが・・・）

っつーことで、、ワタクシたちゴトで誠に申し訳ありませんが、、
新しいカテゴリーの下、少尉くんのダイエット記録を載せさせて頂きたいと思います。
新しいカテゴリーは『男のダイエット』

そんなこんなの少尉独占カテゴリ、ヨロシクしてあげてネ☆

土曜日の早朝、朝立ちが丘の総理大臣森さんから電話。
なんなんだー？週末のこんな朝はよから！

「すぐに日本に帰らなければならないことになりました。実は重い病気で、末期のガンでありまして・・・もう長いこと生きれないんです。。最後に紅緒さんちに遊びに行ってもいいですか？」

えっ？えっ？？えっ？？？
マジでー？（困惑。実感わかない・・ありえない。。とまどい・・・）

森総理とは、かつて紅緒がスシ売りの少女してた時代の同僚。（詳しく言えば後輩）
年齢は現在３９歳。（実年齢よりかなり若く見える）
お互い職場を離れてからも、よくうちに遊びに来たりと交流は続く。（薄い交流だが・・）

ワタクシ紅緒ももう４１歳。
身の周りの同年齢の人たちが、こうやって重い病にかかってもおかしくないという現実を突きつけられた、土曜日の朝だった。（しんみり・・・）


この日の土曜日は何かと予定が入っていた。

午前中→らんまると二人で服などのショッピング（実行）
午後１時半→ベビーベッドの引渡し（売却成功）

２時以降は、近くの公園へ行き、お好み焼きでもしよか？と計画していたが、、
急きょ予定変更し、森さんを招き我が家で焼肉。
（何が食べたい？と尋ねたら、肉が食べたいと森さん。ん？食欲はまだあるようなのかな？食べれるうつに食べたいもの食べとかないとね）

森さんのリクエストで、宮下も誘う。（みなかつての同僚）
近所のキョンちゃん親子も呼んで、焼き肉パーティーをすることに。（パーティーとは不謹慎いかしれないけど、しんみりするより明るくをモットーに・・・）


森さん登場。
思っていたより、全然げっそりしている様子はなく、いつもの森さん。（安心）

末期って、医者にはあとどのくらいって言われたの？
どうしてすい臓ガンって発覚したの？
とやらの、紅緒からの質疑。

が、が、、が、、、なんと、話を進めていくうちに、実はガンなのは森さんのお父さんだった。
という事実が判明。。

はぁ〜？

「もしかして電話では主語が抜けてたかもしれません・・」　と森さん。

なんか拍子抜けしちゃったよ。。

まぁ、お父様が末期のガンという事実は悲しいことですが、、
なんだよ、あんたじゃーないのかよ！
一瞬切れそうだったけど、森さんではなくて、安心しました。

紅緒のお母さんも肝臓ガンが発覚した時、子供二人連れて即効日本に帰ったことが。
海外に住んでいると、親のこういう緊急事態はなんとも言えないよね。。

何はともあれ、、月曜日に日本に緊急帰国する森さん、
いつの日かまた会う日までお元気で！


「バイバイ森さん」

花岡家玄関にて・・

いやぁ〜今日は暑かった！！

そんな暑い本日は、Ｊさん親子とゴルフ公園へ。
（以前幸運な出来事があった公園。詳細はひ・み・つ）

が、暑い。Ｊさんはともかく、小姫は食欲↓↓↓
ママたちにもきつかったので、ランチを食べさせ、少し遊ばせたあとは、東京マートが入っている近くのショッピングセンターへ避難。


東京マートでのお買い物。
１、日清カップヌードルしお１個（少尉がどーしても食べたいとゆーので）
２、小型おにぎりを作るやつ（日本だったら１００均ショップで売ってそうなモノ）
３、ハヤシライスの素（子供たちに食べさせてあげたい）

この３品で、合計金額１５ドル弱・・

ったく、こんなの日本だったら５００円以内で納まるだろーに、なんとまぁ高くついたぜっ！

その後は、ウールワースというスーパーマーケットへ。
別に、何買う予定なかったのだが、、なんだかんだ、米やらジュースやらなどなど、、トローリーいっぱい買い物してしまった。。

そして、本日のメイン（？）酒屋へ！（すべて同じショッピングセンター内）

明日から、お姉さまご夫妻がやってくるというＪ母さんち。
「お久しぶりです、こんにちは！」のご挨拶は、まずビールで乾杯だそう。。（ちなみに着くのは朝の７時・・時間関係なく、常にビールで乾杯だそう・・・高感度↑↑↑）

Ｊ母さん、ビール２ケース（１ケース２４本入り）をご購入。（単品で買うより断然お得）

本日みたいな暑い日には、是非とも旦那さまにビールでも飲ませてあげたい！
っつーことで、Ｊ母さんから６本を買い取らせていただきました！
（単品で買ったら、６本で１５ドルはするだろうけど、９ドルで譲り受けた。らっきー☆）

なんか、カネの話ばかりになってしまいましたが、、

ホントっ、今日のシドニー暑かったです。
ビールが旨い季節がやってきたましたねっ！

（注）紅緒はそんなにビール好きではありません。少尉のを一口二口もらう程度です。まー飲もうと思えば何本でも飲めますが・・

体重　５５・３
体脂肪　２４

ほっ・・どうにか５６キロを脱出できた。


そーいえばその昔、にがりダイエットなるものが日本で流行った。知ってる？
その頃日本に行ったとき、沢山のにがりを買ってきたもんだ。

そのにがりが、うちの食料棚の奥のほうに、残っていた。

久しぶりににがりダイエットやってみます。
確か、食事前に飲むんだったよなぁ？

効果はどんなんだったか覚えてないが、
にがりはミネラルたっぷりの健康食品だからいーよねっ！


にしても、、
いろんなダイエットが流行っては消え、そしてまた新しいダイエット法が生まれる。

けど、結局のとこは、普段の食生活と運動なんだろーな。。
わかっちゃいるけど、いろんなダイエット法に手を出してしまうダイエット学者なのである。

今日、シドニーでは大変なことがありました。
なんと、シティー中心部で電話回線の故障が・・

会社にいても仕事にならんっ！（ネットもつながらないらしい）
っつーことで、午前中で帰ってきた亭主の少尉。

にしても、ある意味これって大変なことじゃない？
少尉の会社だけでなく、シティーのたくさんの会社の電話回線が使い物にならず・・
なんか、株価が下がってるんだって〜

自宅でお仕事の少尉くん。
私と小姫は、チャッツへちょい買い物に。

そこで、本日久しぶりに、妊婦時代からのお友達ヒポさんと会いました！

久しぶりのヒポさんを見てびっくら！！すっげー痩せてる！！！

藁にもすがる思いで、詳しく話しをきいたところ、、

「シャングリラダイエット」

これは、オリーブオイルを飲むことによって、食欲を抑えるダイエットだそう。
おーおーおー、食欲旺盛な紅緒にとって、これはいいんじゃない！！？

我が家が使用している油はオリーブオイルだが、飲用として新しいのを購入し、
おうちに帰ってきて少尉にこの朗報を報告。

早速少尉がネットで検索。

結論。

脳梗塞や心臓病の原因にもなる可能性がるらしいとかで、
「これはやめときなさい」　っつーことに。。

「さ湯飲みなさい、さ湯」　と、ダイエットを始めた頃、さ湯は食欲を抑えられるし、新陳代謝も良くなるとかで飲んでいた少尉くん。

けど、さ湯って嫌いなんだよねー
お茶とかだったらいいんだけど（さ湯じゃないと意味ないらしい）

牛乳は好きだけど、温めた牛乳は絶対飲めない・・

酒はなんでもオーケーだけど、熱燗とか、ホット焼酎とかは絶対飲めない・・・

そんなあたくしでありますが、、
さ湯、飲んでみよかな？

んーけど、、ヒポさんホントに痩せてたし、オリーブオイルも飲んでもよかな？

崖っぷちのダイエッターの悩みは尽きない・・・

火曜日の昨日は、、

コアラさんちで子供ランチをし（ハヤシライス）、
（注）本気ダイエットを始めたので、大人のランチは用意するなっ！と伝えておいた。

その後、家の近所の公園ツアーへ！


〔第一パーク〕　広々とした芝生パーク

ボールでお遊び♪


コアラ子がお花を見つけた模様。


「子姫ちゃん、はいこれどーぞ」


「ん？これはなんじゃ？食べ物かいな？？」



〔第二公園〕　遊戯あり公園

この手のブランコをいつも間にか乗れるようになってました！


「楽しいっちゅ♪」


年下のコアラ子に負けてるで〜

この後、コアラ子は上まで上がりきったが、、
小姫は挫折・・あーあ。。


公園ツアーの後は、ショッピングセンターへ。

スーパーマーケットで買ったソーセージとハムを、その場で食いまくってしまった、、
なんとも朝の決意とは裏腹な行動をとってしまった紅緒であった。

コアラんちでも、小姫のハヤシライスを何度も何度もおかわりして、自分が食っていた、、
なんとも意思の弱い紅緒であった。。

あーあ。。。

食べたいものを、思いのまま食べていたら、体重こんなに増えちゃっていたよ・・

体重　５６・２
体脂肪　２４

小姫妊娠中期以来の体重だわ！
大惨事です。。

この体重公開したくなかったのだが、根が正直なもんで、つい・・
恥ずかしい限りですが、この辱めを世間に知らせることで、自分にムチを打つます。
みていてください！
本日から気合入れて本気でがんばります！（←毎回同じこと言ってるよーな？）
腰のほうがまだ完全に治ってないので、腹筋・腕立てなどはまだ控えますが、、

�@一日三食をしっかり食べるが、一回の食事の量を少なくする
�Aキューイダイエットだとかモヤシダイエットかってこだわり過ぎず、ヘルシーなものを満遍なく食べる
�Bヨーグルトは毎朝食べる
�C夜の７時前には歯磨きを済ませ、それ以降は一切何も口にしない
�D外食やパーティーなどを一切やめることはできないので、そういう日は、その他の食事をヨーグルトだけにするとか、フルーツだけにするとかで乗り切る
�E野菜を沢山食べるように心がける
�Fなるべく納豆を毎日の食事に取り入れる

などなどの食事療法を取り入れ、とりあえず３キロ減らします。
まーみてらっしゃいなっ！

崖っぷちのダイエット学者より・・

月曜日。

本来なら、まったりグーたら引きこもりマンデーなのでありますが、、
本日は、人妻４人で『秘密のランチ会』して参りました。

『人妻』　『秘密』

いかにも妖しい響きですが、、

しょうろんぽー食いまくってきたぜ！
その他、くらげのなんかとか、麺類とか、水餃子とか、なんとか野菜の炒め物とか、、、、

人妻たち、腹いっぱい美味しいものを食べ、大満足の月曜日なのであった。


〔人妻がススメル一押し小龍包のお店〕
チャッツウッドはレモングローブにある『新上海』っつー店。（アッシュフィールドが本店。多分・・）
カニのしょうろんぽーも食べたが（紅リクエスト）、普通の龍包のほうが断然美味しかった。


さてさて、、
お遊びの時間は終わりです。
明日から、本当に気合を入れてダイエットしていかなけらばなりません。

小龍包よ、最後のでぶデーにありがと〜
しょうろんぽー万歳！！

日曜日。

まだ９月半ばというのに、めっちゃ暑い。
異常気象だね、こりゃー（ちなみに紅緒は異常気性）

前日の焼肉ぱーちーで飲み過ぎた少尉くん、二日酔い。
結構飲んだけど、元気いっぱい酒強紅緒さん。

午前中らんまると小姫を引き連れ、ちょい買い物。

午後からは、最近発掘した、一歳児にやさしい近所の公園、パーフェクトパークへ。

「こんな暖かな日は、外でランチ食べるときもちーだろなー」

と言う、少尉の意向で、外ランチ。

家の余りモノを寄せ集めて持ってく。


こんな粗末なモノでも、お外で食べると美味しかったよネ！


はっきり言ってこの公園、放し飼いにしておいても全く持って問題ないのだが、、
過保護な男子により、手厚くあしらってもらった小姫である。。

小姫さま（おひめさま）ブランコ。

↓

↓


こんな遊具でも・・・



その間紅緒姫は、、
初夏の匂い漂う中、白ワインを満喫。
が、暑いっ！
なんなんだーこの暑さはっ？
（この日シドニーは３０度を越した模様。しかも蒸し暑かった・・）

急にきた、この暑さに圧倒された為か、もう限界・・
一時間もしないうちに、家路に着いたのであった。

おうちに着いてベッドに横たわったら、、
白ワインと暑さのせいか？？ぐったりそのまま３時間近く寝てしまったのであった。。


シドニーに春は来ないの？
なんでこう急に冬から夏になっちゃうの？？

ダボという僻地へ、２家族合同旅行へ行って以来、すっかり意気投合したパパたち、少尉と先生。

「久しぶりに我が家へ招待しろや！」　と少尉パー。

っつーことで、土曜日うちへ招きました。


我が家の長女たまき１６歳。
そのたまきに、初のボーイフレンドができた！
（以前アップしたが、たまきにみつかり、泣く泣くその記事は未公開送り・・）

「うちへ連れてきなさい！」　と常々口うるさく言ってたら、土曜日来ることに。

初めて娘の彼氏が家にやって来るという、なんとも父心には複雑な少尉にとって、パパ友先生がいるというのは大変心強い。
合同パーティーや！
愛娘を持つ先生にとっても、参考になるはず！！


４時過ぎ、先生ご一家と和気藹々パーティーは開始した。

６時過ぎ、ついにたまきの彼氏鬼島登場！

フットサルの試合後に来たとかで、ユニフォーム姿の鬼島。
スポーツ青年らしいな。よろしい！
今時の１７歳にしては、礼儀正しい。
タバコは吸わない、今日本で話題真っ盛りの薬はやらない。→合格！
たまきのことも大事にしている感じだし、紅ちゃん少尉くんひと安心。

義理の娘とは言え、娘は娘。
少尉くん、この日は珍しくかなり飲んでしまいまして、、
お客様がお帰りになる前にダウン。。
（ちから入りすぎだよ、あんたっ！）


何はともあれ、、
大変楽しく、嬉しく、そしてまた、娘が少し遠く感じた日でありました。

鬼島よ、たまきのことヨロシク頼んだよ☆

たまきの青春はつづく・・



まだまだ無邪気なちび娘たちよ、、
あんたらもいずれ男を連れてくる日がやって来るのね。。



おいおい、どーするよ、先生・・
こんなカワイイ娘がもってかれる日がくるんだよっ！！

最近はなんでも食べれるようになった小姫でありますが、、

りんごなんかでも丸ごと。

が、かじってはぺっ！



散らかるだろー頭にくるなーもー！

2，3日前、車を走らせていたとき、ふと目に入った紫の花が咲く木、ジャカランダ。
これは初夏を知らせる花。
そーいえば、最近暖かいし、もう咲き始めたのだ。
それにしても、今年はいやに早いなぁ。

こりゃあかん！はよ花見の計画立てなっ！
とあせっておりましたが、、

今日地元のショッピングプラザまで歩いて行ってきました。
歩きながら、ふっと目に入った紫の花。
よくよく見たら、藤だった。きれいだった。
2，3日前にみた紫の花は、ジャカランダじゃなく藤だったようです。。

花見の計画はまだ急がなくて大丈夫みたいだね。ほっ！


今日、キョンちゃんが、「クリスマスパーティー今年はどーするの？やろーよ、やろーよ！！」
と騒いでおりましたが、、
その前に、花見やら、キョン＆紅合同お誕生日会があるっつーのに、気が早いこと。。

でも、きっとあっという間に年末が来てしまうんだろうね。
最近月日が流れるのが早くて、早くて。。

最近痩せて、益々スーツ姿が麗しい少尉。（ちょっと褒め過ぎか・・）

そんな少尉のワイシャツの襟元が、洗濯した後なのに、まだ汚れが残っている模様。

少尉殿からそんな苦情があったので、早速紅緒奥様は、毎日洗濯をするという、洗濯大好きおばさんコアラに相談。

コアラさん一押しの洗剤は、、
こちらでは高級洗剤の部類に入る、花王愛の劇場でもお馴染みの『花王バイオＺ』

昔はたまに使ってたが、洗剤なんてどれも同じだよ！と思っていたので、最近は安いのを使用しておりました。
が、藁にもすがる思いで、久しぶりにこの花王バイオを購入。
早速、昨日試してみたのだが、、、

なんと、首周りの汚れがすっかり落ちていた！
すごくねー？
洗剤なんてどれも同じ。たかが洗剤！だと思っておったが、
されど洗剤なんですね。


お歳暮には、花岡家に是非この洗剤をくださいな。
（ってか、こっちってそうゆう習慣ないんだよねー楽でいいけど・・）

お天気が良い本日は、久しぶりに地元ＭＧ（マザーズグループ）に参加。
うちから歩いて5分ほどの公園へ行って参りました。
実はここ、その昔たまきの時代に何度か行ったことがある公園。
昔とは変わっていて、すごくよくなってました！
何がいいかって、小姫の年齢にぴったんこかんかんな感じ。
下はウッドチップが敷き詰められてたりと、万が一落っこちたり転んだりしても安心だし、
すべての遊具が、まさしく1歳半児にやさしい。
子供想いの優しい紅ママ（ホントのとこは、いかにほったらかしにさせれるか）の、今のところ一押しの公園ですな。
広々しているし、木々もあるので、これからの暑い季節にはいいかも。
テーブル席も結構な数があるので、パーティーなんかにもいいかもね♪



高すぎず、ちょうど良いサイズ。
反対側には滑り台もあるよ。


面倒見がいいお姉ちゃんが押してくれました。


こんな遊具もあります。
ホントこの年齢にぴたり！


ここは下がゴム張り。
安全性もバッチリ！


はい、旦那のケンちゃん。

今日、小姫が「ケンちゃん」と言ったんです！
けど、聞いたのは私だけ。

「うそだーうそだー」
と、ケンちゃんのママキョンちゃんに嘘つき呼ばわりされてしまった紅緒。
普段の行いが悪いから、信用の薄い紅ちゃんのようである。。

けどね、ホントに言ったんだよ、「ケンちゃん」って！
ウソじゃないもん、ホントだよーだ！！

何を隠そう、紅緒は生ベーコンが大好き。
ベーコンを買った時には、必ずその場でつまんでしまう。
その時に一緒にいた人に「おひとついかが？」と常にススメルのだが、未だかつて誘いに乗った人はいない。（おいしーのにねぇ）

今日ベーコンを買いました。
いつもどおり、つまみました。
脂身の多い部分を5切れほど（いや、それ以上）つまみ食いしたら、車の中で気持ち悪くなっちゃったー

そーいえば、、
今回の血液検査で、コレステロールがひっかかってた紅さん。
（肝臓関係の結果で浮かれてて、忘れてたが・・）

ベーコンの脂身なんてＮＧじゃん！ウカツだったぜ・・

もしかして、このコレステロール、私のダイエットに大きく影響するのでは？
これからは、痩せたいというダイエットの為だけでなく、健康の為にも、食生活に気をつけなければならない。
どーしてコレステロール値が引っかかってしまったのか不思議だが、、
（私が思うに、更年期障害の兆候だね）
なんか、ちょっと嬉しいかも。

っつーことで、健康の為、そして紅緒の生き甲斐ダイエットの為、これから益々ヘルシー食生活を心がけたいと思いまーす☆
（多分来週から・・・）

思い起こせば、それは半年以上前のお話。（２００９年2月）

血液検査にひっかかり（肝臓）、やはりお酒の飲み過ぎが原因か？と、なるべくお酒を控えるようにしていた紅緒41歳。

紅緒カルテ１「血液検査」
http://www.sydney-diet.net/article/113924919.html
紅緒カルテ２「ドクターとの会話」
http://www.sydney-diet.net/article/114096415.html

「一ヵ月後にまた検査に来てください」とのドクターとのお約束をぶっちぎり、月日は流れ、気がつけばもう半年以上もたっていた。

最近、ピロリ菌疑惑などもあり、久しぶりに医者へ行き、ついに血液検査もついでにやってきました。

ピロリ菌→胃がん
http://www.sydney-diet.net/article/127077177.html
シドニーであまり評判がよくない日本人ドクター
http://www.sydney-diet.net/article/127127352.html


本日、ついに結果発表。
朝からソワソワ、ドキドキ、ワクワク（？）な紅さん。

ピロリ菌は問題ナシ。（ドクターバードのカン当たってたじゃん！）
気になる血液検査は？？？

ＡＳＴ　４１　　（半年前は６８）
ＡＬＴ　２３　　（半年前は３６）

うっそーうっそーうっそーーー！！！
まさかの大勝利じゃん！
ＡＳＴは要注意（３６〜４９）だけど、ＡＬＴに関しては基準値（３５以下）以下じゃん！
すごくねー？

蕁麻疹も、ドクターバードが教えてくれた、そこらへんの薬局で簡単に手に入る薬を飲んだら、治った。っつーことは、これは食べ物か何かによる蕁麻疹らしい。
（変な病気じゃなくてよかったー）


「私胃がんかもしれない・・くすん。。」と、落ち込んでいた紅緒を、
「ぷっ、その食欲で？その体系で？よくゆーワ！」みたいな感じであざ笑っていたコアラ。

が、今朝の結果のあまりの嬉しさに、コアラにコーヒーおごってあげちゃったよ。
ホントは酒で乾杯したいとこだったんだけど、それは木曜日にでもっ！


っつーことで、紅さん、とりあえず今のところ、病気じゃないようです。

「あ〜よかったね〜いつまでも元気な紅緒さんでいてね！」　と応援してくださる方々、ご心配おかけしました。そしてありがと〜♪

「ちっ、なんでもなかったのかよ？つまんねー！早くくたばれ紅緒！」　と憎まれ口をたたくアンチ紅緒の奴ら、アッカンベ〜だ！

日曜日は、父の日（オーストラリア）。

土曜日の午後、バイトが引けたたまきと落ち合って、子供たちとチャッツへプレゼントを買いに。

その間少尉はゲームに没頭。（久しぶりのゲーム）
最近夢中になってるＸ−ＢＯＸの冒険もの。自分がこのゲームの中の主人公になってヒーロー気分を味わってる模様。。（やれやれ・・）


何はともあれ、、
子供たちからのプレゼントは、、



腹筋周りをシェイプにするこんなもの。
ひと昔流行ったよね、これ。昔からのダイエッター紅さんも持ってたし。（あまり使わずにどっかにいっちゃったけど・・）

予想外に安かったので（半額セールしてた）、これはたまきからで、
らんまるからは、グミとガム。


何はともあれ、、
私もこれを貸していただきエクササイズして、最近気になる腹回りをどーにかしたいと思います。（崖っぷち・・）



コレコレ小姫、あんたはまだ必要ないよっ！

よく、ベビーシッターを頼んで、夫婦二人でお食事に行くＪ母ご夫妻。
いいなー、特に小姫やＪの年齢の子供を連れて行くと何かとゆっくりできないし。
（前回のインドレストランで散々な目にあった私たち・・）

ベビーシッターに頼んで出かけるというのは、日本人夫妻の私たちにとっては、なんだか消極的になってしまうが、、（かなり日本人的感覚・・）
小姫の姉・たまきももう16歳、子守するには充分な年齢。
っつーことで、土曜日、たまきとらんまるに小姫を預け、小姫産まれて以来初めて夫婦水入らずで出かけて参りました！

一応カレーを用意しておいてあげたのだが、、
たまきが手作りピッザを作った模様。
自分から進んでお料理するなんて、女の子らしくなったもんだワ！
きっと男ができたおかげかねぇ？？フフ・・

「早く帰ってこないでいいからね〜ゆっくりしておいでっ！」　　

ん？もしかしてこやつ、親が居ぬ間に男を連れ込もうと企んでいるのか？？


5時半に家を出て、戻って来たのは9時ちょい前。

小姫さんはというと、、

大好きなあんぱんまんを観ながら、すっごいおりこーさんだったそう。
ふ〜ん、全然大丈夫だったようね。
まーママたちがいないことで、いつも以上にお兄ちゃんお姉ちゃんがかまってくれたんでしょうな。
私たちが帰ってきても、別に喜んでいるようじゃーなかったしね。。

これでいつでも二人っきりで仲良く出かけられそうね♪

がしかし、、
久しぶりのデートだったのに、レストランで喧嘩をおっぱじめてしまったのあった。。
あ〜あ・・

何はともあれ、、
少尉くんは次回、ちょっと高級な日本食がいいらしい。
紅緒さんはというと、、
久しぶりにアソコ行きたい、アソコ！

スターシティー☆
そう、カジノっ！カジノっ！！

そーいえば最近、ギャンブルをしてない紅緒であった。
そろそろギャンブラーの血が騒ぎ始めたようである。。

今朝。

バスルームから奇声が。。
少尉である。

「やったぜ、紅ちゃん！50キロ台になったで〜」　バスルームから出てきた少尉。

「私も減ってるような気がすんだよねー」　バスルームへ入る紅緒。

「どれどれ、一緒にみたげる」　バスルームについて来る少尉。
　
ガ〜ン・・・・・・・
55キロまた超えてるじゃん！
どーして？？何がいけないの？昨夜モヤシ食べたのにー
ナポリタンスパゲッチーつまみ食いし過ぎたのが原因？（10口以上したような？）


それにしても、最近の少尉はがんばり過ぎ。
けど、わかるんだよねー体重減ってくると、益々やる気になっちゃうっつーの。。

一ヶ月前の少尉の体重は約６５キロ。（身長170センチ）
8月の強化月間が終わっても、がんばっている少尉くん。
とうとう50キロ台に突入です。いいな、いいなー
（紅緒の目標体重は、夢の40キロ台です・・ちなみに。。）

今日の少尉のメニューは、、
朝→ご飯一膳、ブリの照り焼き、人参と玉葱とワカメのお味噌汁
昼→ハムとレタスとトマトとアボカドのサンドイッチ
夜→ヨーグルト


夜。

紅緒がシャワーから上がってきたら、鏡の前でハァハァ言いながら『その場マラソン』をしている少尉。

その後小姫とお風呂。
「今日はお湯に浸からせるだけだからすぐに来て。しんどい・・」

小姫を寝かせた後は、テレビを観ながら腹筋などのエクササイズ。
「おお、２００〜やったぜ〜い♪」

あーあ、私も少し少尉を見習ってがんばらなきゃ。。
腹筋などのエクササイズはまだ一緒にできないけど（ぎっくり腰の為）、食事ぐらいは・・
っつーことで、今夜は私もヨーグルトだけでがんばっております！！
（子供たちのチャーハンつまんじゃったけど・・）←このつまみ食いがいけないのよね。。


馬鹿っプルのダイエットの旅はつづく・・


今朝の体重（紅緒）
５５・４
ちっ！

医者って偉そうな奴が多い。
ブラックジャックのような、かっこよくて腕がいい医者ならいざしれず、、

前回日本に行った時、小姫のアトピーの件で行った皮膚科。
ここの医者も腹立つ医者だったワ！

「紅緒さーあれはダメ。なんでお前はいつもそんなに偉そうなの？医者にあんなつってかかっちゃーダメだよ！」　と少尉に怒られたものだが、、
偉そーのなのは、あっちの医者じゃん！
なんで患者側があれこれ問いただしちゃーいけないの？
なんで医者にはペコペコせなあかんの？


今日行った医者も、評判があまりよくない。
日本人のおっさんなんだけど、無愛想・偉そう・ヤブだのなどなど。

「紅緒、喧嘩してきちゃダメよ」　と少尉に念をおされて行って参りましたが、、

確かに、かなり無口で無愛想だったけど、質問にはちゃんと答えてくれるし、偉そうな態度には見えなかったし、
お酒の話が出た際には、「先生はお酒飲まないんですかー？」　と訪ねたら、
「あまり飲みません」　ドクターバード
「え〜偉いですね〜」　と褒めてあげたら、心なしかはにかんでた。
この人きっと、無愛想というよりは、人と話すの苦手というか、単に大人しい人間というか、
私はそんなに嫌じゃないかも、このおっさん。


血液検査とピロリ菌の結果は来週早々に出ます。
おっさん、医者としての腕は良いのか良くないのか、定かではないが、検査結果は検査所がやってくれるんで！


私は声を大にして、この蕁麻疹はピロリ菌が原因だとおっさんに断言してきましたが、、
（おっさんは、ピロリ菌の検査はあまり必要性なさそうってな意見だったけど、お願いしてやらせてもらいました）
おっさん曰く、もしかして今服用している錠剤（例えばウコン、タウリン）が原因かもしれないので、しばらくの間はそれらを止めてみること。と指示。
そして、蕁麻疹の薬を処方してくれました。（飲み薬）


何はともあれ、、
シドニーで悪評判なドクターバードよ、これからもがんばりたまえ！
紅ちゃんは応援しま〜す☆

ここ１ヶ月以上、身体中のジンマシンで悩んでいる紅緒。
最近少し良くなって来たものの、、いろいろ調べた結果、怖いコトが判明。

「たけしの家庭の医学（だっけ？）っつー番組で観たんすけど、紅緒さんの症状と同じようにジンマシンが出て、その後引くんだけど、後々また病院行ったら、胃がんの末期だったらしいっすよー」と、なーくん。うっ、怖っ！

少尉がネットで調べた結果、どーやらピロリ菌の症状でジンマシンがあるらしい。
そして、、ピロリ菌を放っておくと、胃がんになるらしいじゃないっすかー
げっ、このまま放っておいたら私胃がんの末期じゃん！？

っつーことで、明日病院行ってくることにしました。
ピロリ菌、チェックして参ります。
ついでに血液検査もしてきましょ〜
血液検査の結果次第では、禁酒命令が出るのか？
結果聞くのやだなぁ。。そちらの結果は一ヵ月後ぐらいに聞きに行こうかな？

そろそろいろんな病気が出てくるお年頃。
いやだねぇ。。

〔材料〕
・モヤシ
・ニラ
・砂肝
・ニンニク
・ごま油
・醤油
・塩少々

〔作り方〕
�@砂肝を適当な大きさに切り、茹でる。
�Aモヤシとニラをキレイに荒い、ザルに入れ、熱湯をかける。
�Bボールに�@と�Aをぶち込み、ごま油、醤油、すりニンニク、塩少々で和える。
（具材・調味料などの量はテキトー）

以上！

〔評判〕
私は是非とも、最近ダイエットが軌道に乗って調子ぶっこいてる主人に食べてもらいたかったのだが、、
「あ〜ダメダメ、肉入ってるーカロリーが高い高い！」と言って、ちょっとしか食べない。
「砂肝はカロリー低くて大丈夫だからっ！」と言うダイエット学者に耳を傾けず、
「ダメダメ、砂肝だって肉は肉！」と、企画書第一弾がお気に入りらしく、キューイ＆ヨーグルトがをメインに食す。
ちょっとこの人、拒食症入ってきてんとちゃう？
（ちょっと羨ましいかも）←マジメな性格ではない為、拒食症にはなれない性質の紅緒
メインは、ナポリタンスパゲッチーの子供たちの評判は、、
生ニンニクが辛かったらしく、あまり食べなかったらんまる。
たまきに至っては、一口も食べず。。
作った当の本人ワタクシは、、
あまり美味しくなかったかも。。味付けがイマイチだったのか？？
沢山余っちゃった〜



さてさてどーなることやら？もやしダイエット・・・

一日、２食を、キューイとヨーグルトだけでしのぐのは、かなりハードなので、、
やめました。

なるべく、１食はやってみたいと思いますが、自信があまりないかも。。

っつーことで、新たなる企画をたてましたっ！

以前にも何回か紹介した、もやしダイエット。
これでいこうと思います。

もやしは身体にもいーし、安いし、いいことづくめ。
がんばりま〜す！

今夜早速作るもやし料理は、

「砂肝ともやしのナムル風」

なんか美味しそうでしょ？
あとで気が向いたら、レシピと写真あっぷしますワ！

体重　５４・６
YES!!
昨日より、０・７キロも減ってる〜
まだ新ダイエット開始してないのに！

さてさて、ｌその話題の新ダイエットですが、、

なんかキューイって痩せる効果があるらしい。
けど、バナナダイエットとか、りんごダイエットとか、グレープフルーツダイエットとかって流行ったけど、果物ならなんでもよいのかねぇ？

ブルガリアって国は長寿大国らしい。
その秘密は絶対ヨーグルトだと思う。
美容にもいーし、健康にもいーので、ヨーグルトも選出。

一日のうち、１食から２食をこのキューイとヨーグルトだけにする。
どお？なんか痩せそうじゃない？

新ダイエット企画書でした。


偉大なるダイエット学者より

高齢ママのぎっくり腰の為、先週はずーっとおうちにいた、遊びたい盛りの小姫さん。
（やはりお母さんは若いに限ります・・ゴメンだよ、小姫。。）

日曜日には、父と兄に公園連れて行ってもらったけど、お友達と遊ぶのはちょー久しぶり！
しかも本日は、一ヶ月近く日本に行っていた、コアラ親子もいました〜
なんか妙にコアラさんにべったりだった小姫。やはり若いママがいーの？（ちっ！）



コアラ＆コアラ子、お帰りなさ〜い♪

本日のパークフレンドは、このお二人さん。


公園とかって、ママと子供だけで行ってもちょーつまんないし、時間もてあましちゃうけど、親子共々お友達と一緒だとあっという間に時間が経っちゃうよね。

久しぶりに、ちょー楽しんだ小姫であった。

ママ業は身体が資本。
ガタがきかけている高齢ママだけど、まだまだ小さい小姫のためにがんばりまーす！


木曜日病院へ行きます。
その理由とは？？

つづく・・・

久しぶりの「朝の身体検査」です。

八月、「ダイエット強化月間」とし、がんばっていた少尉くん。
その甲斐あってか、１ヶ月で５キロ近くも落としました。
腹筋やスクワットなので運動もやり、よくがんばりました。◎（にじゅうまる）

八月、体調悪いとか、腰痛めたりとかで、グーたらごろごろ食いまくっていた紅緒さん。
そのせいでか、体重５５キロを超えてしまいました。。
前々からやると言っていた腕立て・腹筋などのエクササイズも一切なし。×（バツ）
「ダイエット学者」という肩書きが泣いてるぜ・・・


今日、キューイとヨーグルトを買ってきて、新ダイエットを始めたいと思います。
まだはっきりと言ったプランはない新ダイエットでありますが、企画書まとまったら報告しま〜す！


体重　５５・３　
あん！